Cómo compartir
Cómo compartir tu ruta
Descarga la imagen en Straga y publícala en Instagram — Stories o feed. Así de simple.
Publicar en Instagram
1. Descarga la imagen
En la página de creación, dibuja tu ruta y pulsa "Descargar imagen". El PNG se guarda en tu galería. Usa la opción de fondo transparente si quieres superponerla en Stories.
2. Publica en Stories o en el feed
Abre Instagram y crea un Story o una publicación. Para Stories: añade la imagen como sticker sobre tu foto o publícala directamente. La imagen tiene la proporción ideal para Stories (4:5).
- Stories: tu foto + la imagen de la ruta como sticker
- Feed: publica la imagen como post de entrenamiento
- Fondo transparente: combina con cualquier foto
3. ¡Listo!
Tu entrenamiento falso está publicado. Solo por diversión — úsalo con responsabilidad y buen humor.
Usar el archivo GPX
Además de la imagen, Straga genera un archivo GPX con la ruta, el ritmo y los datos del entrenamiento. Puedes importarlo en apps de fitness para sincronizar con Apple Health, GymRats y otras.
Cómo descargar el GPX
En la página de creación, tras dibujar la ruta y rellenar los detalles, pulsa "Descargar GPX" (debajo del botón de imagen). El archivo .gpx se guarda en tu dispositivo.
Cómo importarlo
- Garmin Connect: Ábrelo en el navegador o la app → Importar → Elegir archivo → selecciona el .gpx
- Strava: En la app o el sitio → Crear → Subir actividad → selecciona el archivo .gpx
- Apple Health: Strava y Garmin se sincronizan con Apple Health automáticamente. Importa el GPX en cualquiera de los dos y los datos llegarán a Health.
- GymRats: Conecta Apple Health o Garmin a GymRats. El entrenamiento aparecerá automáticamente tras la sincronización.
Aviso legal
Straga se ofrece "tal cual", sin garantías. Al usar este servicio aceptas que eres responsable de cumplir los términos de terceros (p. ej. Instagram). Straga no garantiza que las rutas o imágenes sean aceptadas por ninguna plataforma.